足と靴のサイズ

靴選びのコツ

○足にフィットした靴を選んで正しくはきましょう！

～スニーカーの選び方～

スニーカーは足の長さそして形に合わせて選ぶ。
スニーカーの大きさの目安は、実際の足長よりも 8mm～13mm位大きいものを選ぶ。
これはスニーカーを履いた時に、靴の中で足が必要以上に動かない為のもの。
踵に足をきっちり合わせ、甲のところでしっかり足にフィットさせて紐を結ぶ。
紐を調節する事　足の趾がしっかりと動き、アーチのクッションが使える事が大切です。

健康な靴選びのポイント　ご案内
STEP1　自分の足にあったサイズを選ぶ
足をきちんと計測してもらい、足に合った靴を選ぶ。（足ももちろん個人差があるが）靴も同じメーカーでもデザインによって足入れが異なります。
STEP2　靴ベラを使う
良い靴と思われる靴を選んだら、必ず両足とも靴ベラを使い、足入れし履いてみる。靴ベラを使うことにより、靴の踵に足をフィットさせて、つま先に余裕をもたせ靴と足のボール部の位置を合わせることが出来る。
STEP3　歩行の感覚を確かめる
きちんと両足で履いたら、必ず歩いてみる。（この時点で微調整が必要な物もある）
STEP4　しばらく慣らす
3週間（回数なら6,7回）履いてフィット感（幅がきつくなる、踵がぬける、くるぶしが当たるなど）などに問題があればご来店ください。＊ボール部とは、第1趾（親趾）第5趾（小指）の付け根のことを言います。

サイズ靴店とは

各種資格者を揃えて、皆様の健康的な靴選び等をお手伝い致します。

又、講演活動等も精力的に行っております。

FHA公認上級シューフィッター
幼児子供専門シューフィッター
ウォーキング協会公認指導員
ノルディックウォーク指導員
JPポドロジスト等

詳しくは「ショップ詳細」や「講演レポート」他をご参照ください。